Se és personal trainer em Portugal, o teu stack de ferramentas precisa de resolver quatro coisas: construir planos de treino, acompanhar clientes, marcar sessões e, a parte que quase todos tratam mal, cobrar em euros sem dores de cabeça. Testámos e comparámos as ferramentas que os PTs portugueses realmente usam em 2026, com preços reais e sem fingir que uma única app faz tudo.
Como escolhemos estas ferramentas para personal trainers
Critérios que usámos (e que devias usar também):
- Preço real em 2026, incluindo os add-ons escondidos, que no fitness são uma epidemia
- Modelo de cobrança, preço fixo vs. preço por número de clientes (que pune o crescimento)
- Pagamentos para o mercado PT, euros, MB WAY, comissões sobre as tuas vendas
- Língua, a maioria destas apps não fala português; sinalizamos quando falam
- O que fazem mesmo, sem prometer que uma app de treinos vende por ti, nem que uma loja constrói treinos
Tabela comparativa: as plataformas principais
| Ferramenta | Preço (2026) | Clientes | Português | MB WAY |
|---|---|---|---|---|
| Trainerize | Grátis (1 cliente) a $23+/mês + add-ons | Por escalões até 200 | Não confirmado | Não |
| Harbiz | €14/mês (5 clientes) a €149/mês (anual) | Por escalões | Site em PT | Não |
| My PT Hub | €25/mês (3 clientes), €59/mês ilimitados | Ilimitados no Premium | Não confirmado | Não |
| Virtuagym | Sob orçamento (exige demo) | Depende do plano | Não confirmado | Não |
| Shelf | €29/mês ou €99/ano | Ilimitados | PT-PT | Sim |
1. Trainerize: o standard internacional dos planos de treino
O Trainerize (ABC Trainerize) é provavelmente a app de coaching fitness mais conhecida: planos de treino, tracking de refeições e hábitos, mensagens in-app, agendamento e um AI Workout Builder que acelera bastante a criação de treinos.
Preços: plano Basic grátis (1 cliente), Grow a $9/mês (2 clientes), Pro 5 desde $23/mês (5 a 200 clientes, escalonado) e Studio Plus desde $248/mês. Trial de 30 dias sem cartão. O problema: os add-ons. Nutrição avançada custa $10–45/mês extra, video coaching $10/mês, business tools $25/mês, e até ativar pagamentos via Stripe custa mais $10/mês. A página de preços está só em dólares e não encontrámos qualquer menção a português no site oficial. Veredicto: excelente para construir e acompanhar treinos; fraco (e caro) para vender em Portugal.2. Harbiz: a mais próxima do mercado ibérico
A Harbiz é uma app espanhola (sede em Madrid) para profissionais de fitness: gestão de clientes, planos de treino e nutrição automatizados, agendamento, pagamentos e a camada "Harbiz AI". Serve PTs, instrutores de yoga e pilates, fisioterapeutas e estúdios, e o site tem versão em português, o que a torna das opções mais acessíveis para quem trabalha cá.
Preços (anual, com desconto de 25%): Basic €14/mês até 5 clientes, Pro €89/mês até 50, My App €149/mês com app própria. Trial de 14 dias sem cartão. Add-ons: app personalizada €49,99/mês, Nutri AI €14,99/mês, biblioteca de vídeo €19,99/mês. O problema: o salto de €14 para €89/mês acontece logo ao 6.º cliente. É um modelo que pune exatamente o momento em que o teu negócio começa a andar. Veredicto: a melhor das apps de treino para quem quer interface em português, desde que faças as contas ao escalão seguinte antes de te comprometeres.3. My PT Hub: clientes ilimitados, mas em inglês
O My PT Hub é um "all-in-one" clássico: construtor de treinos com AI, planos de nutrição, agendamento, mensagens, hábitos, pagamentos via Stripe e analytics.
Preços em euros: Starter €25/mês (só 3 clientes), Premium €59/mês com clientes ilimitados (há promoções frequentes de 50% nos primeiros 2 meses; no anual, o Premium fica em €52/mês), Ultimate €215/mês. Trial de 30 dias sem cartão. O problema: o produto está em inglês, sem menção a português no site, e o plano que interessa (ilimitados) custa o dobro de uma Shelf, para resolver só a parte do treino. Veredicto: boa opção se os teus clientes falam inglês à vontade e queres ilimitados sem app própria.4. Virtuagym: software de ginásio, não de PT independente
A Virtuagym é usada, segundo o próprio site, por mais de 10.000 fitness centers: gestão de membros, agendamento, apps de treino e nutrição, analytics multi-localização. É software de ginásio e estúdio, vendido por equipa comercial.
Preços: não publicados, é tudo sob orçamento, com demo obrigatória de 25 minutos. Estimativas de terceiros em 2026 apontam para entradas na ordem dos $120/mês para estúdios pequenos, mas são exatamente isso: estimativas, não preço oficial. Veredicto: se és um PT independente que só quer vender planos e sessões online, isto é matar moscas com canhão. Se geres um estúdio com várias salas e staff, aí sim, pede a demo.5. Shelf: vender planos, packs e sessões com MB WAY
A Shelf é a peça que falta em todos os anteriores: a camada de vendas em português. Página de link-in-bio com loja integrada onde vendes planos de treino em PDF, packs de sessões, marcações com agendamento e pagamento automático, e até comunidades pagas para os teus alunos online.
Preços: €29/mês ou €99/ano, trial de 14 dias. Clientes ilimitados, 0% de comissão da Shelf, pagas apenas a taxa do Stripe. Aceita MB WAY e cartão, tem cupões de desconto, order bumps, afiliados e analytics. Contras, com toda a honestidade: a Shelf não constrói planos de treino nem faz tracking de progresso, não substitui um Trainerize ou uma Harbiz nisso. É a caixa registadora e a montra, não o caderno de treinos. Veredicto: para o PT português, é o combo mais racional: Shelf para vender e marcar (MB WAY, euros, PT-PT) + uma app de treinos se precisares de programação a sério. Vê o guia completo de como trabalhar como personal trainer online em Portugal.🧰 Uma ferramenta que junta loja, marcações e cursos
Em vez de 5 subscrições: página profissional, checkout MB WAY e 0% comissão. 14 dias grátis.
Experimentar a Shelf →6. Zoom: as sessões online
Para treino online ao vivo, o Zoom continua a ser o default. O plano gratuito dá reuniões até 40 minutos com 100 participantes, chega para check-ins, mas corta uma sessão de 1 hora a meio. O Zoom Pro sobe para reuniões até 30 horas, 10 GB de cloud e AI Companion ilimitado; o preço ronda os $17/mês à data de agosto de 2026 (confirma o valor em euros no site oficial, porque a página carrega o preço dinamicamente).
7. Google Sheets: o subestimado
Zero glamour, zero custo. Para PTs a começar, uma folha de cálculo bem-feita cobre planos de treino, registo de cargas e progressão, e os clientes abrem no telemóvel sem instalar nada. O limite é óbvio: sem lembretes, sem vídeos de exercícios, sem automação. Mas entre pagar €59/mês cedo demais e começar com Sheets, começa com Sheets.
8. Canva: criar os teus produtos digitais
É no Canva que a maioria dos PTs monta ebooks de treino, guias de nutrição básica e apresentações. O plano grátis é robusto; o Pro desbloqueia assets premium e o brand kit (preço em euros para Portugal: confirma no site, porque a Canva publica sobretudo valores em dólares). O produto que crias no Canva vendes depois na tua loja, o Canva cria, não cobra.
9. Notion: a tua operação num só sítio
Fichas de clientes, biblioteca de exercícios, calendário editorial para o Instagram: o Notion organiza o backoffice do PT. O plano Free chega perfeitamente para uso individual; o Plus custa €9,50/membro/mês. Nota: o Notion está disponível em português do Brasil, não em PT-PT.
10. Instagram: o teu canal de aquisição
Não é opcional: em 2026, o Instagram (sobretudo Reels) continua a ser onde os PTs portugueses angariam clientes. Transformações de clientes, técnica de exercícios e mitos de nutrição são os formatos que funcionam. O jogo é levar quem vê para a tua página de marcações, não para "manda DM" e uma troca infinita de mensagens.
11. YouTube: autoridade a longo prazo
Mais lento que o Instagram, mas cada vídeo trabalha durante anos. Um canal com programas de treino explicados posiciona-te acima da concorrência que só publica stories, e alimenta o funil para os teus planos pagos.
12. WhatsApp Business: o acompanhamento
É onde os teus clientes já estão. O WhatsApp Business (gratuito) acrescenta perfil profissional, respostas rápidas e etiquetas para organizares alunos ativos, leads e ex-clientes. Não é um CRM a sério, mas para 15-30 clientes, chega.
Veredicto final por perfil
- Estás a começar (0–5 clientes): Instagram + Google Sheets + Zoom grátis + Shelf para receberes por MB WAY desde o primeiro cliente. Menos de €30/mês, tudo incluído.
- PT estabelecido (10–30 clientes, presencial + online): Shelf para vendas, packs e marcações pagas por MB WAY + Harbiz ou Trainerize para a programação dos treinos. É o combo com melhor relação custo/função.
- Só online, escala: My PT Hub Premium (ilimitados) ou Trainerize Pro para o produto de treino, Shelf para o checkout em euros com MB WAY e para os produtos digitais (ebooks, programas).
- Estúdio com equipa: aí a conversa é Virtuagym ou Harbiz nos planos altos, e prepara-te para orçamentos sob consulta.
